こんにちは！
急に夏日が続いてますね💦
私の住む九州では、蒸し暑くてベタベタ、、

さて、話は変わって、、
先日の西日本新聞に、「出産費用の無償化」が一面に載っていました。

うん？無償化？

出産されたことがある方はわかると思いますが、
今現在、日本では出産費用は一時金として50万円（2023年4月以降に赤ちゃんを産んだ場合）が支給されています。
私のように、無痛分娩を選択した人は、出産費用が上乗せされるので、一時金の50万円から超える分は自己負担となりますが、自然分娩を選択した場合は、私が出産した産院は、ほぼ負担なし（一時金の金額内）の料金設定でした。
なので、すでに自己負担無しに近い状態では？無痛分娩も含めて一時金がでるの？？
と、記事の見出しを見たときはおもいました、、

が、よく読むと、私知りませんでした。
出産にかかる費用って、地域によってずいぶん費用の差が大きいんですね！東京と九州では20万近く違います。
医療費助成の地域差とかと比べても、その差は大きすぎる！！

日本人でも、初めてのことも多く、戸惑う妊娠から出産に関する手続き。
今回は、日本で出産する場合の大きな流れその①として、妊娠がわかってから出産準備のこと、そして特に外国籍の方が日本で妊娠、出産する時にお役にたてるサイトをご紹介させてください！
（妊娠、出産、産後について、とにかくやること、知っておいた方がいいこと、伝えたいこと盛りだくさんなので！何回かに分けて投稿します）

１，妊娠の確認と妊娠届の提出
  妊娠したかな？とおもったら、産婦人科、レディースクリニックなどを受診し、妊娠を確認しましょう。妊娠が確認されると（一般的には、胎児の心拍が確認できたとき）病院から妊娠届を出してもらいます。
その「妊娠届」をもって、役所の担当課にいき、「母子手帳」を交付してもらいます。
※「妊娠届」は直接自分で記入して持っていく自治体もあります。受診しているクリニックに確認しましょう
※妊娠確認をしてもらった病院が、出産設備のないクリニックだった場合は、出産ができる産院を新しく探して、検診をうけることになります。

２，母子手帳の交付
　母子手帳をもらったら、母子手帳についている妊婦検診の健診票をつかって、月に1~2回（妊娠週によって変わります）通院し、検診を受けます。この間、母子手帳の健診票を使うことで、自己負担はありません。
多言語母子手帳、リーフレット
https://mchbook.cfa.go.jp/category03/index.php

母子手帳の交付や説明を、1人で受けに行くのは不安という方に向けて、LINEやお近く（福岡市近郊）であれば、同行サポートができることもあるので、必要な方はぜひご相談ください。

3.出産、入院準備
妊娠も、中期、後期に入ってくると、出産や入院中に必要なもの、また産後直ぐに必要なものの準備が必要です。出産や入院中に必要なものは、病院によって、事前に説明、案内をしてもらえます。また産後直ぐに必要となるミルクやオムツ、肌着、ガーゼ類、また、退院後に自宅に戻ってから赤ちゃんが過ごすスペースの確保などを考えておく必要があります。
準備には、お金がかかります。日本では、準備にかかる費用のため、「産前産後応援給付金」を支援しています。これには自分で申請する必要があります。
申請手続き、よくわからない方も多いと思います。そもそも、私も2人目産むまではこの制度はなく、3人目産む時にへぇーこんな制度できたんだ！と知りました笑。次回はこの制度の説明、申請方法、自分が申請した経験を踏まえてご紹介したいと思います！

そして、、
そもそも、在留資格の関係や、自分のライフプランの中で、今子どもを産むことを悩んでいる外国人女性もいるのではないでしょうか？？

でも、正直、産むことを悩んでいる（産まないことも、選択肢にある）て、人に言いにくい（言ってはいけないことのように感じている）人もいらっしゃると思います。

正直に言って、私自身（普通の日本人夫婦ですが）3人目の出産をどうするか、悩みました。そして、そのことは誰にも言えなかった。（かるく主人には匂わせてみたけど、主人は産まないとかないでしょと言われ、それ以上言えませんでした）

今では、姉弟3人が楽しく遊んでいる姿に幸せを感じることもある日々で、産んだことに後悔はありません。
でも、一瞬でも悩んだのは事実で、たまに悩んだこと自体、生まれてきた子に申し訳ない気持ちになることもあります。

どうしても、妊娠や出産に関しては、女性は色んな思い、ことを1人で抱え込むことがあると思います。
それに加えて、外国籍の方は、海外での出産、そしてビザの問題が加わります。悩むことあって当然だと思います。
そんな、悩んでる方にも必要な情報が多言語で紹介しているサイトがあります。
https://ninshinjapan.weebly.com/

私も熊本にいる時に少し関わらせていただいた、支援団体、コムスタカが運営しているサイトです。
在留資格のこと、仕事のこと、人には言えない相談がここではできます。
もちろん、産むと決めた方にとっても、必要な情報盛りだくさんです！

不安なこと、わからないことがあったら、まずは相談してください！